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お客様のご希望をお聞きした上で「治療」が適当か「トレーニングセッション」が良いのかを判断させていただきます。
トレーニング
- カウンセリング（初回）
カウンセリングシートにご記入いただいた後、お客様の抱えている身体の問題についてトレーナーと1対1で話をし、目標を設定致します。
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- 評価・スクリーニング
身体の問題点を抽出するために筋力・柔軟性・バランスなどを細かくチェックさせていただきます。
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- トレーニング・エクササイズ
スクリーニングの結果に基づき、目標達成に向けてトレーニングメニューを作成・指導致します。
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- 再評価＆トレーニング（2回目以降）
前回のトレーニングセッションからの変化を確認し、必要に応じてトレーニングプログラムを修正致します。
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- 目標達成
複数回のトレーニングセッションとご自宅でのエクササイズを続けていただき、目標を達成を目指します。
（左）更衣室、（右）鍵付きロッカールームを完備しています。
（左）アイシング用製氷機、（右）ウォーターボトルで水分補給も万全です。
（左）カウンセリングルーム。
（右）パウダールームにはアメニティグッズをご用意しています。
ご予約・お問合せ
平日１０：００〜２０：００
０３−６３８０−９１５６
ATR半蔵門（エイ・ティー・アールはんぞうもん）
